2011年11月26日土曜日

生姜パワーで




日曜日頃から、
背筋がゾクゾク...
めったに風邪などひかないのですが、
嫌~な予感がしたので、
今週の食事は、ひたすら生姜とネギ三昧




とーっても冷え性なので
生姜は
食事以外でも
愛飲しています。
romi-unie Confitureのシロップ
はお湯で割ったり
紅茶に入れたり...
しょうがとレモン、はちみつ入りです。
(終わりかけの瓶で失礼!)

 
まだちょっぴり暑かった頃は
ジンジャエール@成城石井
このジンジャエール結構美味しいです



今年はまだ作っていませんが、
冬になると自分でもジンジャーシロップを作ります。
必ずシナモンや鷹の爪を入れて...
「新生姜でない時は鷹の爪を入れると少しピリッとし、より体も温まるよ~」
と教えて頂いて以来、実践しています。




先日頂いたこちら
アーユルヴェータを取り入れたサプリメントだそうで、
インドの契約農家で栽培された
無農薬のハーブのみを使用しているとか。
私は生姜や黒コショウの入った
デトックス系ハーブサプリメント
DEEPANAM
というのを頂き、ここ数日飲んでいます。
確かにポカポカ~
デトックスされているのか否かはまだわかりませんが(^_^;)
(当たり前ですよね~続けて飲んでみないとね~)




生姜パワーのお陰か
寒気もなくなりました。
今日はこれから新潟に出張に行ってきま~す。
明日は新潟で撮影です!


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